Mein Home Workout mit dem Lady Set von Let’s Bands

Hallo!

Als berufstätige Fernstudentin ist es nicht immer einfach, Sport im Alltag unterzubringen. Ich kann mich nicht gut an feste Trainigszeiten in Studios oder Vereinen halten und auch die Fahrtzeit ins Fitness-Studio ist mir zu doof. Deswegen trainiere ich am liebsten zu Hause. Dabei benutze ich verschiedene Quellen, wie z.B. Youtube-Videos oder Apps, die ich Dir gerne in einem weiteren Post vorstelle :)

Vor ein paar Wochen habe ich freundlicherweise das neue Lady Set von Let’s Bands zum Testen zugeschickt bekommen. Das kam wie gerufen, denn Dank einer OP im Sommer konnte ich fast 2 Monate keinen Sport machen und konnte mit den Bändern langsam wieder anfangen, Kraft aufzubauen.

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Was tun bei Langeweile in den Ferien?

Hallo!

Auch wenn Du in den Ferien in den Urlaub fährst/fliegst, gibt es vielleicht ein paar Tage, an denen Du nicht weißt, was Du mit Dir anfangen sollst. Wetter schlecht, alle Freunde beschäftigt, alle Serien schon gesehen? Dann ist jetzt die Gelegenheit, eine Aufgabe anzugehen, vor der Du Dich schon länger drückst, aber weißt, dass Du sie angehen musst oder möchtest! Alles besser als Langeweile!

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